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孕期饮食

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

我们知道,孕期所需营养是比较多的,所以在日常生活当中必须要合理的饮食才行,那么,孕妇饮食要怎么吃?孕期饮食怎么吃才健康呢?专家表示:在选择孕期饮食的时候是有些要注意的事项 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-08-25 17:05:46

  胃疼问题困扰着不少准妈妈,若是处理不当还可能影响母子的健康。那么,孕妇胃痛通常由哪些原因引起?孕妇胃痛时如何缓解? [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-07-25 16:13:59

 对于孕期吃火锅,大家是有着很多的担心的。担心的最多的是,生肉片中含有弓形虫的幼虫或者是其他家禽或家畜的寄生虫。因为为了肉的口感更好,很多时候涮肉的时候时间都不会太久。 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-06-26 18:29:32

 众所周知,孕前补叶酸对预防肥兄长畸形是非常关键的,因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸,在这里,我们要提醒大家的是,孕前要科学补充叶酸,需要谨记以下五大点。 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-06-13 16:48:01

孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿,孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同,所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃,才能给 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-05-30 15:53:38

  怀孕后,孕妈都知道多吃水果对自己和胎宝宝都有很大的好处。因此很多孕妈怀孕后就会拼命的多吃水果,结果却将血糖吃高了!看来孕期吃水果有讲究,孕期如何科学的吃水果呢? [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-05-28 15:35:28

孕晚期胎儿发育极快,体积速增,大脑发育达到高峰,所以孕妇的饮食合理至关重要,既要保证能量,又要求营养素均衡。 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-05-03 16:45:56

宝宝出生后的皮肤好坏,与孕妈怀孕期间所吃的食物有关,如果你想要宝宝皮肤又嫩又白,怀孕期间多吃这7种水果,二胎孕妈都知道。一般情况下,建议孕妈吃白色或者是红色的水果,对胎儿 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-04-28 17:30:55

准妈妈孕期,一人吃俩人补。但是,受孕吐和肠胃功能减弱的影响,好多准妈妈会出现食欲不振,偏食等现象。那么,孕期食欲差怎么办?如何提高准妈妈食欲?保证宝宝和准妈妈的营养补给? [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-04-23 16:13:03

 怀孕了以后,准妈妈该怎么吃?怎样补?大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友 "万众瞩目 "的焦点。 [阅读全文]

[孕期饮食] 发表于 2018-04-21 16:22:37

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