月经不调宫颈糜烂阴道炎尿道炎多囊卵巢输卵管肿瘤前列腺泌尿感染
首页 微创妇科 妇科炎症|宫颈疾病 私密整形|肌瘤囊肿 计划生育 早孕检测|药流 无痛人流|宫外孕 不孕不育 女性不孕|输卵管不孕 男性不育|内分泌异常 港式产科 产前|产后康复 分娩|四维彩超
当前位置: 深圳健康热线 > 两性健康 > 情色文化 > 教你用好房事密码32361

教你用好房事密码32361

发布时间:2013-11-22 16:37:36 文章来源:深圳仁爱医院 浏览次数: 在线咨询免费挂号

         核心提示:性高潮通常男快女慢,双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足前戏是和谐性爱的必要条件。美国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱专家,揭开了15分钟帮助女性达到性高潮的秘密。专家称之为“性爱密码32361”。

  亲吻3分钟。在前戏中,接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现,接吻 可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中, 手也别闲着。辛辛那提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更有激情。

  爱抚2分钟。美国性学专家保 拉·豪尔表示,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美 国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后,必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。

  阴蒂刺激3分钟。美 国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议,采 取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。具体做法是,一只手将阴蒂上拉,然后舔舐阴蒂上方,并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩,那么动作就正确。

  性交6分钟。性医学杂志》刊登一项近期研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更 大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体,强调利用阴茎根部 或耻骨持续触抵按摩阴蒂,再结合同步动作,两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激,水到渠成时,再插入刺激,更容易 达到性高潮。

  保持1分钟。美国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示,女性快达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。

编辑:admin
相关阅读& 关键字:

情色文化权威专家推荐

李莉

李莉 副主任医师

擅长:毕业于北京医科大学,理论基础扎实,技术操作规范。曾在上海国际和平妇幼保健院进修妇产科,曾...[详情]

我要预约 我要咨询

健康导读

月经不调在深圳罗湖哪里的医院看比较好

月经不调在深圳罗湖哪里...

月经不调在深圳罗湖哪里的医院看比较好?女性出现月经不调,这很是让女性朋友烦扰,因为月经不调在治疗后... [详情]